Ну что ж ... План выполнен хорошо. Перемены в меню оказались вынужденными. Вместо второго яблока - половинка нектарина. И вместо вечернего салата - салат из помидоров, перца и лука, без майонеза. Ну, это только лучше.

Так, меню на завтра.

1)Завтрак.
Сыр,овсянка со сливочным маслом, и свежий помидор.
Чай без сахара.

2)Второй завтрак
Нектарин.

4)Обед
Гречка,сыр,варёное яйцо, помидор.

5)Полдник
Нектарин.

6)Ужин
Салат из огурцов и помидоров, стакан кефира.

Всё строго, чтоб можно было гордиться!!!!

@настроение: Сонное:)))