00:25 

План на 21

1)Завтрак
Запеканка с мёдом.

2)Второй завтрак
Нектарин

3)Обед
Гречка, яйцо, 2 помидора.

4)Полдник
Нектарин

5)Ужин
Салат, кефир

Я так устала на сайклинге...Хотя работала по-моему не на полную.Я так люблю его.Усталость - это просто внутренний мягкий луч, который разливается по телу, и помогает любить и понимать)Люблю вас всех....:*

План на 20, я большая умница, съела меньше положенного:*****

1)Завтрак
Суп

2)Второй завтрак
Нектарин

3)Обед
1 вареное яйцо,2 помидора, 2 фруктовых желе.

4)Полдник
Нектарин ,изюм.

5)Ужин
Кефир

@настроение: Влюблённое, сонное...:)))

URL
   

My life

главная